Sportovní lezení

 Sportovní lezení je nejen skvělým způsobem, jak rozvíjet fyzickou kondici a sílu, ale také pomáhá dětem budovat sebedůvěru, překonávat překážky a spolupracovat s ostatními. Kurz je ideální pro všechny děti, které mají rády výzvy a chtějí se naučit základům lezení zábavným a bezpečným způsobem.

Pro koho je kurz určen - Lezecký kurz je vhodný po děti od 4 let i pro dospělé. 

Nezáleží na předchozích zkušenostech, všichni jsou vítáni, ať už jsou začátečníci nebo mají s lezením už nějaké zkušenosti.

Těšíme se na vaše malé dobrodruhy a na jejich zážitky na stěně!

Obsah kurzu:

  • Seznámení se základy sportovního lezení.

  • Nácvik bezpečného jištění a používání lezecké výbavy.

  • Zlepšení techniky a správného pohybu na stěně.

  • Rozvoj síly, vytrvalosti a koordinace.

  • Týmové hry a soutěže pro podporu spolupráce.

Doba trvání: Jedna lekce trvá 2 hodiny.

Instruktoři: Kurz vedou zkušení a kvalifikovaní instruktoři, kteří mají bohaté zkušenosti s prací s dětmi a mládeží a důraz kladou na bezpečnost a individuální přístup.

Přihlášení:  Počet míst je omezený, tak neváhejte!


Termíny budeme průběžně vypisovat a aktualizovat.

Místo konání:Kurz bude probíhat na lezecké stěně ve sportovním areálu Komec, který je plně vybaven pro začátečníky i pokročilé.

Termíny

17.04.2025 od 10:00 do 12:00


Sebou:
vhodné oblečení na lezení,
pevnou obuv nebo vlastní lezečky ( na místě je možné si lezečky vypůjčit )
baťůžek s pitím a menší svačinkou

Cena kurzu: Cena kurzu je 700 Kč za lekci.
V ceně je zahrnuto vybavení na lezení a služby instruktora.
Lezečky nejsou v ceně  - možné si je vypůjčit na místě.
Přihláška

Lezení

je fascinující a vzrušující sport, který slibuje nejen fyzickou aktivitu, ale také psychickou výzvu. Tento sport zahrnuje různé techniky a přístupy, díky nimž se lezci vyrovnávají s různými typy terénu, jako jsou stěny, skály nebo speciálně upravené lezecké stěny. Ve světě lezení se můžete setkat s mnoha styly, od boulderingu po tradiční lezení a sportovní lezení, přičemž každý styl má své specifické požadavky a výzvy. Lezení není jen o síle a obratnosti, ale také o strategii, plánování a analyzování každého kroku. Ať už jste začátečník, nebo zkušený lezec, lezení nabízí každý den nové výzvy a příležitosti k osobnímu rozvoji.