Obsah kurzu:

• Seznámení se základy sportovního lezení.

• Nácvik bezpečného jištění a používání lezecké výbavy.

• Zlepšení techniky a správného pohybu na stěně.

• Rozvoj síly, vytrvalosti a koordinace.

• Týmové hry a soutěže pro podporu spolupráce.

Doba trvání: Kurz bude probíhat o víkendech v sobotu. Jedna lekce trvá 2 hodiny.

Instruktoři: Kurz vedou zkušení a kvalifikovaní instruktoři, kteří mají bohaté zkušenosti s prací s dětmi a mládeží a důraz kladou na bezpečnost a individuální přístup.

Přihlášení:  Počet míst je omezený, tak neváhejte!

Termíny budeme průběžně vypisovat a aktualizovat.

Místo konání:Kurz bude probíhat na lezecké stěně ve sportovním areálu Komec, který je plně vybaven pro začátečníky i pokročilé.

Termíny

21.12.2024 od 10:00 do 12:00

Sebou:
vhodné oblečení na lezení,
pevnou obuv nebo vlastní lezečky ( na místě je možné si lezečky vypůjčit )
baťůžek s pitím a menší svačinkou

Cena kurzu: Cena kurzu je 700 Kč za lekci.
V ceně je zahrnuto vybavení na lezení a služby instruktora.
Lezečky nejsou v ceně  - možné si je vypůjčit na místě.