Zveme všechny milovníky hobbyhorsingu na nezapomenutelný letní pobytový tábor plný pohybu, zábavy a nových zážitků. Čeká nás týden v přírodě, kde spojíme intenzivní trénink, tvoření i dobrodružství s kamarády.
Ubytování je zajištěno v chatkách. Účastníci si s sebou musí přivézt vlastní prostěradlo a spacák.
Strava probíhá 5× denně. Případné potravinové alergie či speciální stravovací požadavky je nutné nahlásit předem.
Každé dopoledne se budeme věnovat intenzivnímu tréninku hobbyhorsingu, zaměřenému na:
parkur
western
drezuru
skok mohutnosti
cross country
Odpolední program bude pestrý a zábavný – čekají nás sportovní hry a aktivity v lese i u vody, koupání, průzkumné výpravy do okolí a také výroba vlastního vybavení pro hobbyhorse.
Po celou dobu tábora je zajištěna celodenní přítomnost zdravotníka, takže je o děti postaráno i po zdravotní stránce.
Tábor je zaměřen nejen na sportovní rozvoj, ale i na radost z pohybu, spolupráci a kamarádství. Užijeme si spoustu zábavy, smíchu a navážeme nová přátelství, na která se jen tak nezapomíná.
Vysvětlíme si a naučíme se principy funkční dýchání pro sportovce Oxygen advantage s certifikovaným instruktorem.
účast sourozence - sleva
Funkční dýchání pro děti hravě, bezpečně a přirozeně
Na táboře si děti vyzkouší jednoduchá dechová cvičení a hry, které podporují: klid a pohodu lepší soustředění přirozený pohyb zdravé dýchací návyky Program vychází z metody Oxygen Advantage – funkční dýchání, přizpůsobené dětem.
dýchat nosem
zklidnit se pomocí dechu
lépe vnímat své tělo
zvládat pohyb s menší únavou
odpočívat a regenerovat
Formou her a pohybu krátká a srozumitelná vysvětlení žádný tlak na výkon respekt k tempu každého dítěte Je to bezpečné? Ano. Cvičení jsou: jemná a přizpůsobená věku dětí bez rizikových dechových technik vedená certifikovaným instruktorem zaměřená na pohodu, ne na výkon Proč je dech důležitý? Správné dýchání pomáhá dětem: cítit se klidněji lépe se soustředit mít více energie během dne vytvořit si zdravé návyky do budoucna.
(metoda Oxygen Advantage)
